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1、考虑药物治疗：在一些情况下，医生可能会建议配合抗抑郁药物的治疗来缓解抑郁症症状。药物治疗需要在医生的指导下进行，并需要进行定期的复查。建立支持系统：与家人和朋友沟通，寻求他们的支持和理解。参加支持群组也可以让你与其他患有抑郁症的人分享经验和支持。
2、适量运动 在运动时，身体会分泌可以消除焦虑的化学物质，使精神得到放松，心情也会趋于平和。当你觉得焦虑时，运动起来，跑步、打球、游泳都是很好的运动。做感兴趣的事情 人们在做自己特别喜欢的事时，会将一切紧张、不安的情绪全部摒除在外。
3、提倡全病程治疗、分疗程治疗和个体化治疗。 全病程治疗 不论是首次发作还是复发的精神分裂症患者，抗精神病药物治疗均应作为首选的治疗措施。心理辅导、社会干预等措施应该贯穿治疗的全过程。 分疗程治疗 急性治疗期（一般4～12周）：主要目的是尽快控制症状，防止疾病所致的继发性伤害。
4、一般说来，紧急的日常心理危机，比如自杀、家庭纠纷和一过性的心理烦恼，适合通过心理热线暂时得到缓解。学习障碍、轻度社会适应不良，适合于到由社会教育工作者主办的心理咨询中心，接受心理咨询。神经症、人格障碍、和性心理障碍等发病时间较长、有一定人格基础的心理障碍，适合去心理门诊或心理诊所，接受系统心理治疗。
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5-羟色胺综合征预防
避免多药混用是防止5-羟色胺综合征的关键。但是，如果需要多重用药，则计算机药物分类系统和使用个人数字助理（PDA）可以发现药物相互作用，并且可以减少仅依赖记忆来开药物医嘱。有人提出将上市后监测结果与医师培训联系起来，以提高对5-羟色胺综合征的意。
-羟色胺综合征重在认识和预防，要尽可能避免多种5-羟色胺能药物联用，特别是常见的MAOIs、SSRIs、SNRIs、TGAs、阿片类、曲普坦类这些药物。如果需要使用则应该注意药物洗脱期。
值得注意的是，5-HT综合征可能致命，但一旦停止药物治疗，预后通常较好。据报道，使用赛庚啶或冬眠灵可改善病情。至于心得安和齐拉西酮作为5-HT1A受体阻滞药物的疗效，还需要进一步研究验证。5-HT综合征由多种5-HT能药物过度刺激5-HT1A受体引起，与SSRIs的使用频率有直接关联。
因食物中的色氨酸被肿瘤转变成5-羟色胺，所以需要摄入足量的烟酸和蛋白质预防糙皮病，防止5-羟色胺酸转变成5-羟色胺的酶抑制物如甲基多巴每6小时250~500mg口服或苯氧苄胺10mg/d。
大量5-羟色胺拥入脑细胞中会引起一系列中毒症状，从而严重影响患者生活。此外，单胺氧化酶抑制剂禁止与5-羟色胺药物连用，因为中间存在洗脱期。若患者不慎一同服用时，罹患5-羟色胺综合征风险会成倍增加，需紧急到医院进行救治，经过规范诊治多数患者可痊愈。
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